夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是：
白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。
息斯敏片此药用于“风疹块”过敏，花粉过敏，晕车晕船或失眠时。
黄连素或阿托品这两样药用于胃痛、腹痛、腹泻。
藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适，外用中暑药品万金油、风油精也可。
最后指出一点，所有药品应集中放在一起，保持干燥并注明药名及用法。
这就是我 
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